BODY MAKE / 2019.11.16

やっぱり、筋肉か。

そう結論付けたのが7月頃だっただろうか。

そこから徐々に食事内容がおかしくなって変化していき、9月の中旬から筋トレを開始した。そろそろ2ヶ月がたった頃である。肉体の変化を感じられるのは大体3ヶ月経った頃から、そんな話をよく聞くから12月を今か今かと楽しみに続けている。

筋トレを始めたからには、それを無駄にせぬよう補助をしていかなければならない…！と鼻息荒く自分に言い聞かせ、買い、飲み続けているのがプロテインとBCAA。

今現在飲んでいるものは此れ。

BCAAはエクステンドのグレープ味。もう少し酸味のあるものに変えてもいいかなーと思いつつ、多分飲みきるまではグレープ一択で進めていくだろう。

そんでもってプロテインは今のところオプティマムのパフォーマンスホエイ・チョコレートシェイク味とマイプロテインのミルクティー味。両方美味しく抵抗感ゼロでゴクゴクいける。

オプティマムといえば、ゴールドスタンダードのダブルリッチチョコレートがめちゃ旨で有名だし今私が飲んでいるものよりもタンパク質量も多い（多分、他にも色々違う）んだけど、写真に写っている2つが何せお安い。他と比べると、ちょっとびっくりするくらい安い。

プロテインはとにかく種類が豊富でタンパク質量も若干の差があって、故に何を選べばいいのか悩みまくったけど、もうね「美味しくて安い」が一番。だいたい大会に出たりするわけでもないし、バッキバキに仕上げようと思ってるわけでもなく、現状は続けていくことに重きを置いてるんだから「美味しくて安い」もしくは「安くて美味しい」が一番、それが落とし所となった。

だから、もうね二択だよ。マイプロテインの素敵なセール時かチョコレートシェイク味か。味に飽きないか？大丈夫。

マイプロテインは11月11日にがっつりセールがあって、その時に色々と買い足したから、これから色々と味の種類が広がるのだ。

ちなみに、マイプロテインにはお友達紹介制度があって、アカウント登録時に下記の紹介コードを入力（コードをコピーするボタンを押してね）するか、右にある紹介ボタン（MYPROTEIN GO!）を押して登録を進めたら、購入金額から500円分割引される特典がもらえるよ。

レッツ、筋肉。

[VHQV-R4] Code　MYPROTEIN GO!